Takie skromne zapasy na zimie..mam jeszcze ponad 1kg wpc ale to uz w innym pudelki i moze dojdzie ba w prochu bo w sklepie sfd nie sprzedaja,a szkoda..;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13c0dc96d16e4e869a8b14b8c3047d48.jpg
[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]
[...] wolne od siłowego to wybieram się na dłuższy bieg, aktualnie dłuższy oznacza dla mnie 7 - 10 km ;-) DIETA 2200kcal B150 T65 W250 1. jaja, maka kokosowa, jagody, brzoskwinia, wpc 2. kasza jaglana, udko z kurczaka, banan 3. kasza jaglana, udko z kurczaka 4. jaja, maka jaglana, czeresnie 5. ryz basmati, udko z kurczaka 6. ryz basmati, ligawa wolowa [...]
[...] ;-) krupnik ; kasza gryczana, kotlet drobiowy, surówka, oczywiście kotlet w panierze i smażony w głębokim oleju, ale po pierwsze babci się nie odmawia, a po drugie u babci wszystko smakuje lepiej, więc nawet szkoda sobie zabrać taką przyjemność ;-) 4. ziemniaki, pierś z kurczaka, buraczki 5. wpc, jagody, jabłko 6. jaja, chorizo, mąka kokosowa
[...] nog maszyna 4 x 12 6a. Allachy 3 x 20 6b. "rowerki" 3 x 20 Dieta 1. 3 jaja, 35 g wiórki kokosowe, 5g olej kokosowy, 50 ml śmietanka do kawy Po treningu: banan, 30g wpc 2. 80g płatki owsiane, serek wiejski, gruszka 3.,4,5. Po 50g kasza jaglana, 120g indyk, 5g masło klarowane, 10g olej kokosowy, warzywa i owoc inny do każdego posiłku [...]
[...] treningu zjadlam banana, wypilam bialeczko i pojechalam nad jezioro, zaliczyć swoje pierwsze morsowanie ;-) DIETA 1. jaja, maka gryczana, jablko, smietanka do kawy 2. Banan, wpc 3. Grahamka, wolowina, parmezan, rosol 4. Jajka, maka kokosowa, odzywka bialkowa, jablko, mleko migdalowe do kawy (foto, dokladny przepis dalam na swoim instagramie, [...]
[...] skosie dodatnim 4 x 10 14 kg 6. Unoszenie hamtli w bok 4 x 15 4 kg DIETA 1. Jaja, banan, maka gryczana, gorzka czekolada, kawa z mlekiem 2. Kasza jaglana, mleczko kokosowe, wpc, jablko 3. Jak 1. 4.,5. Kasza jaglana, kura, olej kokosowy, warzywa /SFD/2017/6/21/953f0c1bc0874f519e809ff0e509c894.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-06-21 [...]
witam, chciałem wypróbować ten wynalazek sfd. mam nadzieje, że osoby wypowiadające się na tym forum są obiektywne. Moje pytanie brzmi: jaki jest udział białka wpc i albuminy jaja w tych 20% białka? Czy nie ma tam białka pszenicznego??? Czy osoba odpowiedzialna za produkt może zamieścić potwierdzenie jakości swojego produktu? Liczę na wartościową [...]
SFD powinno wypuszczać jakąś linię produktów o smaku naturalnym tzn. bez dodatków smakowych, barwników i tego typu chemii. Pozostaje tylko pytanie czy to się opłaca, choć skoro Olimp swojego 100% Natural WPC wypuszcza już od bodajże ponad 10 lat (sam go kupuję) to chyba tak. Co do poprzedniego Activatora to smak był bardzo słodki, ale przecież [...]
Witam. Zakupiłem Nitro Future Weight Gainer 10 kg, SFD WPC Protein ECONO v2 2250 g oraz BCAA Activlab 500 g. I chciałbym się dowiedzieć jak dobrze to dawkować w dni treningowe i nie treningowe. Z góry dzięki za odpowiedź ;)
Warto inwestować w droższe białko w okresie budowania masy? Jeśli tak, które? Czy SFD Wpc protein plus wystarczy? Zmieniony przez - bigpiotrus w dniu 2013-01-24 21:06:11